Kompetent helfen bei Krisen und psychischen Problemlagen

 

Wir möchten Ihnen das neue Schulungsangebot des „Seligenstädter Bündnis gegen Depression“ vorstellen:​

„ Erste Hilfe für die Seele“ oder Englisch: „ mental health first aid“ (MHFA).

Erste Hilfe bei körperlichen Erkrankungen zu leisten, ist in unserer Gesellschaft akzeptiert und weit verbreitet. Um Erste Hilfe auch bei psychischen Erkrankungen zu etablieren, hat das ZI (Zentralinstitut für seelische Gesundheit das Programm MHFA Ersthelfer in Deutschland eingeführt. Das laienbasierte Training wurde im Jahr 2000 in Australien entwickelt und steht jedem offen.

 

In 4 Schulungseinheiten, insgesamt 12 Unterrichtsstunden erwerben sie folgende Kenntnisse:

1. Verständnis psychischer Gesundheit:

   • Grundlagen der psychischen Gesundheit und häufige psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Schizophrenie und bipolare Störungen.

2. Erkennen von Warnsignalen:

   • Identifikation von Anzeichen und Symptomen, die auf psychische Probleme hinweisen können.

3. Erste Hilfe bei psychischen Krisen:

   • Strategien zur Unterstützung von Personen in akuten Krisensituationen, einschließlich Selbstverletzung oder Suizidgedanken.

4. Kommunikationsfähigkeiten:

   • Techniken für einfühlsame Gespräche und aktives Zuhören, um Betroffenen das Gefühl zu geben, gehört und verstanden zu werden.

5. Ressourcen und Hilfsangebote:

   • Informationen über lokale Unterstützungsangebote, Fachleute und Organisationen, an die sich Betroffene wenden können.

6. Umgang mit Stigmatisierung:

   • Sensibilisierung für die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen und wie man diese abbauen kann.

7. Selbstfürsorge:

   • Strategien zur eigenen Stressbewältigung und Selbstfürsorge, um auch in herausfordernden Situationen gesund zu bleiben.

Durch den MHFA-Kurs werden Sie befähigt, als Ersthelfer für psychische Gesundheit aktiv zu werden.

Egal, ob im Freundeskreis, am Arbeitsplatz oder in der Gemeinde – deine Rolle als Ersthelfer kann einen entscheidenden Unterschied im Leben von Menschen machen. JEDER KANN ERSTE HILFE FÜR DIE PSYCHE LEISTEN!

Werden Sie Teil dieser internationalen Gesundheitskampagne !

Anmeldung und Details zum hybriden Infoabend am 06.05.2025 

Anmeldung zum ersten Online-Kurs hier 

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Individuelle Kurstermine vor Ort oder online für Unternehmen und Organisationen auf Anfrage möglich.

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