Eines der großen Ziele des Seligenstädter Bündnis gegen Depression ist es, die Situation Betroffener und ihrer Angehörigen zu verbessern.

Diesem Ziel sind wir gestern einen großen Schritt näher gekommen.

Wir haben gegründet...

eine Selbsthilfegruppe für Angehörige und

drei Selbsthilfegruppen für Betroffene.

In einer Selbsthilfegruppe unter Gleichbetroffenen zu sein, kann helfen, das seelische Gleichgewicht zu erhalten. Es hilft aber auch, Informationen auszutauschen und die Isolation aufzuheben. In einer Selbsthilfegruppe kann der Austausch mit anderen Bestärkung und Zuversicht geben. Auch die eigene Befindlichkeit wahrzunehmen und eigene Bedürfnisse zu erkennen, ist wichtig.

Selbsthilfegruppen wirken entlastend und stabilisierend durch gegenseitige Hilfe innerhalb der Gruppe. Die Selbsthilfegruppe soll dem Informationsaustausch und der Begegnung untereinander dienen.

Sollten Sie Interesse an einer unserer Selbsthilfegruppen haben, melden Sie sich bitte bei Miriam Kammerer unter selbsthilfe@seligenstadt-depression.de.